Men Janubiy Hindistondagi diniy maktabda besh yil ishladim va 30 yoshga to‘lganimda, maktabdagi tajribamdan kelib chiqib, odamlarga muammolarini hal qilishda yordam berish, ularga yo‘l-yo‘riq ko‘rsatish va maslahatlar berish orqali kasbimni o‘zgartirishga qaror qildim.
Better Work Jordan kompaniyasida ro'yxatdan o'tgan fabrikada ishlagan do'stlarimdan biri menga tikuv fabrikasida ishlash uchun Iordaniyaga ketishimni taklif qildi. Men qildim va men yangi imkoniyat topdim. Maqsadlarimdan biri oilamni uyda boqish edi. Otam boshqa ishlay olmadi, onam esa maktab o'qituvchisi.
Mana bir yildan beri o‘sha zavodda nazoratchi bo‘lib ishlayman. Mening majburiyatlarimga Iordaniya mehnat qonunchiligiga rioya etilishini nazorat qilish va har qanday muammolar, jumladan, ta'qiblar haqida rahbariyatga xabar berish kiradi. Ishga uch oy o'tgach, meni ruhiy salomatlik markaziga tayinlashdi. Bu mening vazifalarimga qo'shimcha ravishda, men XMT/Better Work Jordanning Ruhiy salomatlik loyihasi bilan hamkorlikda ishchilar va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis o'rtasida bog'lovchi bo'lib xizmat qilganimni anglatardi.
O'z joniga qasd qilishga urinish uchun javob
Taxminan ikki oy oldin, odatdagi ish kunida, zavoddagi boshqa bir nazoratchi o'zini o'ldirmoqchi bo'lganidan keyin 20 yoshli ishchi bilan mening oldimga keldi. Yosh ayol bilagining radial arteriyasini kesib tashlagan. Men u haqida jismoniy va hissiy jihatdan juda xavotirda edim, lekin baxtga yara yuzaki edi.
U Shri-Lankadan bo'lgani uchun men uni tushuna olmadim. Yana bir hamkasbim, u ham ruhiy salomatlik markazi bo'lib, men uchun tarjima qildi va gaplashishimiz uchun uni tinchlantirishga yordam berdi. Ayolning aytishicha, yaqinda vafot etgan buvisi undan o'z joniga qasd qilishni so'ragan. Albatta, bu juda qiyin vaziyat edi. Men bunday holatni birinchi marta ko'rishim edi, shuning uchun men Better Work Jordan bilan Ruhiy salomatlik bo'shliqlari bo'yicha harakatlar dasturi (mhGAP) treningida qatnashgan fabrikadagi tibbiy klinika xodimlari bilan bog'landim. Shifokor uning ishini baholadi va Better Work ruhiy salomatlik guruhi rahbari tomonidan taqdim etilgan maslahat seanslarini tavsiya qildi. Ertasi kuni ishga qaytishdan oldin u shifokor, yotoqxona boshlig'i va men tomonidan diqqat bilan kuzatildi - u o'z ishini davom ettirishni va yotoqxonada yolg'iz qolmaslikni xohladi.
Zavod ishchilari turli xil psixologik stresslarga duch kelishadi, ba'zilarida gallyutsinatsiyalar bor va arvohlarni ko'rishdan shikoyat qiladilar. Men psixologik muammolarga duch kelgan ishchilarni mhGAP treningida qatnashgan muassasamizdagi shifokorlarga yuborish orqali yordam berishga e'tibor qarataman. Har doim ruhiy salomatlik bilan bog'liq holda gumon qilingan yoki ijtimoiy xizmat xodimlari orqali xabar qilinganida, ularga mutaxassislar orqali maslahat beriladi.
Yordam berganimdan hursandman
Ishchilarni qo'llab-quvvatlash mening burchlarimning bir qismidir va men kimgadir yordam berishga muvaffaq bo'lsam va ularning hayotini saqlab qolishga yordam berganimda o'zimni baxtli his qilaman. O‘z vaqtida aralashish orqaligina bu muammolarni bartaraf etish mumkinligiga qat’iy ishonaman.
Men Better Work Jordan bilan hamkorlikda tashkil etilgan treninglarda, jumladan, ruhiy salomatlik siyosatini tayyorlash bo'yicha seminarda va birinchi psixologik yordam kursida qatnashdim. Menejerim men hamkasblarim va hamkasblarim bilan yaxshi munosabatda bo'lganim uchun diqqat markazida bo'lishga loyiq ekanligimga ishondi.
Ushbu treninglar mening psixologik yordam haqidagi bilimlarimni kengaytirishda juda foydali bo'ldi. Men ish joyini kuzatish, ruhiy salomatlik uchun xavf va xavflarni aniqlash va ularni bartaraf etish choralarini ko'rish kabi ko'plab amaliy usullarni o'rgandim. Men ruhiy salomatlik va psixo-ijtimoiy qo'llab-quvvatlash xizmatlariga muhtoj bo'lgan ishchilar uchun xavfsiz va maxfiy murojaatlarni qanday osonlashtirishni o'rgandim. Men ishchilar o‘rtasida ularning qo‘llab-quvvatlash ehtiyojlarini bilish va so‘rov natijalarini rahbariyatga etkazish uchun so‘rov o‘tkazishni o‘rgandim. Natijada men ishchilar orasida ruhiy salomatlik haqida xabardorlikni oshirishga muvaffaq bo'ldim, masalan, ishchilarga ruhiy salomatlik, qo'llab-quvvatlash xizmatlari va farovonlik faoliyati to'g'risidagi ma'lumotlarga ega bosma materiallarni topshirish orqali.
Nima o'zgargan?
“Ruhiy salomatlik” loyihasi va yo‘llanma tizimi zavoddagi ish muhitini yaxshiladi va ishchilarning kerak bo‘lganda yordam so‘rash zarurligi haqida xabardorligini oshirdi. Menimcha, muhtoj odamlar o'z muammolari haqida boshqalar bilan gaplashishi kerak va uyaladigan hech narsa yo'q.
Men har doim hamma odamlar jamiyatda o'z makoniga ega bo'lishi kerak va har qanday kamsitishlarni, shu jumladan ruhiy salomatlik muammolariga qarshi stigmani yo'q qilish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerakligiga ishonardim.
Men hamkasblarim va hamkasblarimning tashvishlarini diqqat bilan tinglab, ishda o'zlarini qanday his qilishlarini yaxshiroq tushunib, ijobiyroq bo'ldim. Va bu Ruhiy salomatlik dasturi endi mening e'tiqodlarim uchun katalizator bo'lib xizmat qiladi va menga ta'sir qilish va men ishongan narsani qilish imkoniyatini beradi.