"تعلم كيفية التعرف على وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية والتعامل معها ولا تدعها تقف في طريق الحصول على العلاج." - منيرة دكا
دليل ، الأردن – رغبة منها في مساعدة أسرتها على تغطية نفقاتها، تعمل منيرة دكا البالغة من العمر 35 عاما في الخياطة وقد وصلت إلى الأردن قادمة من بنغلاديش في عام 2022.
تقول منيرة: "وصلت وأنا أعاني من الاكتئاب والحزن والقلق، مع مشاكل عاطفية خطيرة لم تتم معالجتها محليا بشكل كاف في بنغلاديش". تحملت نوبات عميقة من الاكتئاب بصمت.
خلال عامها الأول في العمل في مصنع الملابس، لم تتمكن منيرة من البقاء في دورها كصانعة نماذج بسبب تدهور حالتها الصحية العقلية. لحسن الحظ، أدركت المشرفة على منيرة الوضع العاجل وتصرفت بسرعة، ونقلت دورها إلى عامل الخياطة، معتقدة أن ذلك سيوفر بيئة عمل أقل إرهاقا. "كان مشرفي يفكر مرة أخرى ويفكر في إعادتي إلى بنغلاديش ، لأنني لم أكن أتكيف بشكل جيد مع زملائي والبيئة العامة. شعرت باستمرار بتقلب المزاج ، وكنت أبكي دون سبب ، وكنت مكتئبة ، "شاركت منيرة.
على الرغم من النقل ، في يناير 2023 ، شعرت منيرة بالإرهاق ، ولم تعد لديها الطاقة للتظاهر بأنها بخير. قالت منيرة: "لم تتصاعد الفوضى في رأسي مثل هذا من قبل. اتصلت بمشرفي - مكالمة هاتفية أنقذتني حقا ". في وقت لاحق من ذلك اليوم، دعيت منيرة لمقابلة معالج في مكتبه القريب. كان هذا هو اليوم الذي علمت فيه منيرة عن عيادة الصحة النفسية في مؤسسة عمل أفضل/الأردن في الدليل، بالقرب من مصانع الملابس، حيث يتم توفير الخدمات لجميع العمال. بدأت في جدول العلاج الذي تضمن جلسات العلاج وكذلك الأدوية.
كانت هذه بداية جديدة لمنيرة، التي لم تتعرض لمواقف إيجابية حول طلب المساعدة، ولا لموارد الصحة العقلية في بنغلاديش. تقول منيرة: "لقد حان الوقت لكسر وصمة العار الاجتماعية الموروثة من الثقافة البنغالية التي تنظر إلى تعريض المرء لمعالج على أنه شيء سلبي".
في النهاية ، تم تشخيص منيرة بالاكتئاب الحاد ، ولكن مع المتابعة السريعة للعيادة والتوجيه والدعم ، فإنها تحرز تقدما مطردا من خلال جلسات العلاج الفردية والأدوية كل أسبوعين. وتضيف: "بعد معالجة مشاكل صحتي العقلية مع عيادة برنامج عمل أفضل/الأردن وأشهر من الالتزام ببرنامج الصحة النفسية الخاص بي، أصبحت علاقتي مع مشرفي رائعة، ووعدت بمسؤوليات أكبر في المصنع".
أعربت منيرة عن إعجابها بفريق العيادة، مؤكدة أنهم جعلوا تجربتها سهلة ومرحبة وأقل صعوبة مما كانت تتوقع. كما أعربت عن تقديرها للطبيعة المتجاوبة والرعاية الاستثنائية والمهنية التي أظهرها موظفو الخطوط الأمامية. شعرت منيرة بالقوة من خلال معرفة أنها يمكن أن تلجأ إلى العيادة وطبيب كلما دعت الحاجة. ذكرت كيف استمعوا إليها باهتمام ، وحتى أجروا جلسات متابعة افتراضية عبر مكالمات الفيديو.
كجزء من برنامج عمل أفضل/الأردن، تم إطلاق مشروع الصحة النفسية بهدف نهائي هو تحسين الصحة النفسية للعاملين في صناعة الملابس، وخاصة النساء، اللواتي يشكلن غالبية القوى العاملة في هذا القطاع ويواجهن العديد من الضغوطات الجسدية والنفسية. يركز المشروع على بناء قدرة عمال الملابس على الصمود ضد مخاطر الصحة العقلية ، مع ضمان وجود دعم على مستوى المصنع ، وأن أنظمة إحالة الصحة العقلية متاحة لجميع العمال. يقوم الأطباء على مستوى المصنع بتعريف العمال على عيادة الصحة النفسية في برنامج عمل أفضل/الأردن عندما يشعرون بصعوبة الفرد في الأداء في الحياة اليومية.
تأسست العيادة التي تتخذ من الدولي مقرا لها بالقرب من نهاية عام 2022 بهدف أساسي هو معالجة مخاوف محددة تتعلق بالصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والتوتر والصدمات وأعراض الحزن بطريقة متخصصة. يستخدم المهنيون المهرة في العيادة خبراتهم لإنشاء خطة علاج شخصية لكل عامل لضمان حصولهم على الرعاية الأكثر فعالية وملاءمة.
تقول سومانا أختر، منسقة عيادة عمل أفضل/الأردن: "نرى أن الافتقار إلى الهياكل الفعالة والدعم في العمل، خاصة لأولئك الذين يعانون من حالات الصحة النفسية، يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على الاستمتاع بعمله والقيام بعمله بشكل جيد. يمكن أن يقوض حضور الناس وحتى يمنع الناس من البحث عن وظيفة في المقام الأول ".
يدرك مشروع عمل أفضل/الأردن للصحة النفسية أهمية بيئات العمل الآمنة والصحية كحق أساسي. من خلال تعزيز الوعي بالصحة العقلية والحد من وصمة العار ، يهدف المشروع إلى تشجيع العمال على طلب المساعدة عندما يحتاجون إليها. يمكنهم هذا الدعم من إدارة تحديات الصحة العقلية بشكل أكثر فعالية وتحسين أداء عملهم.
"بالنسبة لجميع الأشخاص الموجودين هناك ، الذين يخشون شق طريقهم نحو الصحة العقلية: الصحة العقلية لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية" ، تؤكد منيرة. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى شخص ما للتحدث معه ، فقط افعل ذلك ، إنها مسألة مواجهة مخاوفك. لا تدع وصمة العار الاجتماعية والضغط يقيدان من الاعتناء بصحتك العقلية ".