প্রতিবেশীদের সাথে আড্ডা দেওয়া, শপিং মলে খাওয়া এবং চিড়িয়াখানায় যাওয়া সাধারণত ইন্দোনেশিয়ার পোশাক শ্রমিকদের জন্য তাদের ছুটির দিনগুলিতে সাশ্রয়ী মূল্যের বিনোদন। কিন্তু গত এক বছর ধরে কোভিড-১৯ মহামারী তাদের এই ছোট ছোট আনন্দগুলো কেড়ে নিয়েছে— প্রত্যেকের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের কে ত্যাগ স্বীকার করতে হয়েছে। কার্যক্রম ও কারখানার পরিবেশ নিরাপদ রাখতে অনেক শ্রমিককে বিচ্ছিন্ন থাকতে হয়েছে।
জাকার্তার রাগুনান চিড়িয়াখানায় প্রথমবারের মতো প্রাণী দেখতে তার দুই বছর বয়সী নাতি-নাতনিকে কখন নিয়ে যেতে পারবেন তা নিয়ে ভাবছেন কমপ্লায়েন্স ম্যানেজার জিমি সিসওয়ান্তো। ভাইরাসটি প্রতিরোধের প্রচেষ্টার ফলে ইন্দোনেশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে বেশ কয়েকটি পাবলিক প্লেস অস্থায়ীভাবে বন্ধ বা সীমাবদ্ধতা দেখা দিয়েছে, যেখানে প্রতিদিন নতুন কোভিড -১৯ কেস হাজার হাজারে পৌঁছাতে থাকে।
"আমি কাজ করছি, এবং আমি আমার পরিবারের সাথে কিছুটা সতেজ সময় কাটাতে চাই, তবে এটি বন্ধ করতে হবে," জিমি বলেন, যিনি পোশাক প্রস্তুতকারক পিটি গয়া ইন্দাহ খরিসমার কোভিড-১৯ টাস্কফোর্সেও অংশ নিচ্ছেন।
মহামারীটি জিমির মতো পরিবারগুলির জন্য বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপের পছন্দগুলি সীমিত করেছে। এমনকি তার অ্যাপার্টমেন্ট কমপ্লেক্সে তার প্রতিবেশীদের সাথে নিয়মিত নৈশভোজও বন্ধ হয়ে গেছে, কারণ সেখানে প্রায় চারটি পরিবার ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে, তিনি বলেন।
ভাইরাসটি কতটা সহজেসংক্রামক, কোভিড-১৯ প্রতিরোধের প্রচেষ্টার সাথে জড়িত সমস্ত পক্ষকে তাদের নিজস্ব জীবিকার ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য নিজেকে এবং তাদের আশেপাশের সবাইকে রক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত দৈর্ঘ্য ে যেতে হবে। জিমির মতো কিছু শ্রমিক কারখানায় প্রশমন এবং পরিচালনার প্রচেষ্টায় অংশ নিয়ে অতিরিক্ত কাজের চাপ নিয়েছেন।
ইন্দোনেশিয়ার কিছু অঞ্চলে কোভিড-১৯ ক্লাস্টারের কারণে কর্মক্ষেত্রের কার্যক্রম সাময়িকভাবে স্থগিত হতে পারে। ছুটির সময় শ্রমিকদের জনসমাগম এড়িয়ে চলার এবং নিজ নিজ শহরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ইন্দোনেশিয়া সরকারও ২০২১ সালে সংক্ষিপ্ত সরকারি ছুটি ঘোষণা করেছে যাতে সংক্রমণ ের বৃদ্ধি রোধ করা যায়। কিছু কর্মীদের জন্য, এর অর্থ দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়িতে থাকা, সম্ভবত তাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার দিকগুলি ব্যয় করা - বিশেষত চাকরির নিরাপত্তাহীনতার সময় এবং কখনও কখনও এই রোগ সম্পর্কে অপ্রতিরোধ্য নতুন তথ্যের মধ্যে।
গার্মেন্টস শ্রমিকদের মধ্যে ইতিবাচক মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব স্বীকার করে, বেটার ওয়ার্ক ইন্দোনেশিয়া তার সদস্য কারখানার শ্রমিক এবং পরিচালনার জন্য ভার্চুয়াল স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষণ তৈরি করেছে। ৬৪টি কারখানার কয়েক ডজন শ্রমিক এই প্রশিক্ষণে যোগ দেন যা অংশগ্রহণকারীদের ইন্টারেক্টিভভাবে তাদের অনুভূতি গুলি ভাগ করে নেওয়ার এবং বিশেষজ্ঞের সাথে স্ট্রেস কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলি নেভিগেট করার সুযোগ দেয়। বিশেষজ্ঞরা আবেগ পরিচালনার জন্য ব্যবহারিক তথ্য, টিপস এবং অনুশীলনগুলিও ভাগ করেছেন, প্রশিক্ষণের পরে রিফ্রেশারদের জন্য বেশ কয়েকটি ভিডিও অ্যাক্সেসযোগ্য রয়েছে।
জনপ্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে ইন্টারেক্টিভ ইনস্টাগ্রাম লাইভ বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে আরও কর্মীদের কাছে পৌঁছানো সহজ হয়ে উঠেছে, যার মাধ্যমে বেটার ওয়ার্ক ইন্দোনেশিয়া শিক্ষামূলক মানসিক স্বাস্থ্য প্রচারাভিযানও সরবরাহ করেছে। এই লাইভ সম্প্রচারগুলি প্যারেন্টিং এবং হোম স্কুলিং সহ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টসম্পর্কিত বিষয়গুলি কভার করে, কারণ ইন্দোনেশিয়ায় বেশিরভাগ স্কুল বন্ধ রয়েছে। সাম্প্রতিক একটি অধিবেশনে উদযাপিত ঈদুল ফিতরির ছুটিতে বাড়ি না ফেরার চ্যালেঞ্জের পাশাপাশি প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে ক্রমাগত নেতিবাচক সংবাদের সংস্পর্শের মধ্যে শান্ত থাকার বিষয়েও মনোনিবেশ করা হয়েছিল।
পিটি সেপাতু মাস আইডামানের ইউনিয়ন নেতা মারিও প্রোস্টাসিয়াস, যিনি তাদের কোভিড-১৯ টহল দলের দায়িত্বে নিয়োজিত আছেন, বলেছেন যে তিনি অতিমারীর বেশিরভাগ সময় জরুরি বিষয় ব্যতীত পশ্চিম জাভার বোগোরে তার বাড়ির বাইরে যাননি, কারণ এই অঞ্চলে এখনও সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
"মনস্তাত্ত্বিকভাবে বলতে গেলে, আমাদের ছুটি দরকার। কারখানায়, আমি সবসময় মেশিনের মুখোমুখি হয়েছি। গত এক বছর ধরে, আমি এবং আমার বন্ধুরা ক্লান্ত বোধ করছি এবং এখন আমাদের বিনোদনের প্রয়োজন," তিনি বলেন।
মারিও, জিমি এবং অন্যান্যরা ইন্দোনেশিয়ার পোশাক শিল্পকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য কাজ করার সাথে সাথে তারা ত্যাগ স্বীকার করে চলেছেন যা যে কারও পক্ষে চ্যালেঞ্জিং হবে। যতক্ষণ না মহামারীর বিপদগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে, ততক্ষণ বেটার ওয়ার্ক ইন্দোনেশিয়া তাদের কল্যাণে সহায়তা করার জন্য সেখানে থাকবে, এমনকি যদি সেই সমর্থনটি ভার্চুয়ালভাবে ভাগ করে নেওয়া হয়।